Kiedy zaczynają się dolegliwości ciążowe?

Każda ciąża przebiega inaczej. U kobiet objawy ciąży mogą różnić się intensywnością, częstotliwością czy czasem trwania. Niektóre przyszłe mamy mogą zmagać się z wieloma dolegliwościami przez cały okres ciąży, inne pozostaną tak samo aktywne jak wcześniej i będą cieszyły się świetnym samopoczuciem, oczekując na nowego członka rodziny. Dlatego mówi się, że nie ma dwóch takich samych ciąż. Szacuje się jednak, że nawet 70-80 proc. kobiet odczuwa podobne dolegliwości w ciąży. Zatem, kiedy pojawiają się dolegliwości ciążowe? Kiedy przyszłe mamy mogą spodziewać się typowych objawów występujących w ciąży?

Pierwsze dolegliwości ciążowe mogą pojawić się już w pierwszych tygodniach ciąży, kilkanaście dni po zapłodnieniu. Pamiętajmy jednak, że zarówno ich intensywność, jak i moment wystąpienia, są kwestiami bardzo indywidualnymi. Najczęściej dolegliwości są najbardziej dokuczliwe w pierwszym trymestrze ciąży, gdy ciało kobiety musi stawić czoła nowym wyzwaniom. Wówczas zmaga się również z gwałtownym wzrostem poziomu hormonów. Gdy pierwsze trzy miesiące dobiegają końca, większość przyszłych mam może odetchnąć z ulgą. W tym czasie kobieta zbiera siły na ostatnie miesiące przed porodem, które mogą okazać się niezwykle wymagające, zarówno psychicznie, jak i fizycznie.

Najczęstsze dolegliwości w ciąży

W czasie ciąży kobieta może odczuwać wiele nieprzyjemnych dolegliwości, które zmniejszają komfort codziennego funkcjonowania i wpływają negatywnie na jej samopoczucie, ale są niegroźne. Zatem, jakie są dolegliwości w ciąży, które są całkowicie naturalne?

Wśród typowych dolegliwości w ciąży możemy wymienić: 

• nudności i wymioty – nawet 80 proc. kobiet doświadcza mdłości w ciąży. Poranne nudności najczęściej występują w I trymestrze ciąży,
• zgaga – powszechna dolegliwość, która bywa najbardziej uciążliwa w II i III trymestrze, gdy rosnąca macica zaczyna wywierać ucisk na żołądek i przełyk,
• zaparcia – pojawiają się na skutek zmian hormonalnych spowalniających pracę jelit. W wyniku długotrwałych problemów z wypróżnianiem mogą powstać hemoroidy w ciąży,
• bóle pleców i kręgosłupa – wzrost masy ciała, rosnący brzuszek i zmiana środka ciężkości mogą powodować przeciążenia w obrębie kręgosłupa i miednicy, doprowadzając do wystąpienia dolegliwości bólowych,
• obrzęki nóg – związane są z naturalnymi i fizjologicznymi zmianami, powstają w wyniku zatrzymywania wody w organizmie i ucisku rosnącej macicy na naczynia w obrębie miednicy, doprowadzając do pogorszenia cyrkulacji krwi i limfy. Stają się szczególnie dokuczliwe w II i III trymestrze, ale powinny ustępować po krótkim odpoczynku,
• zmęczenie w ciąży – burza hormonów i wzrost stężenia progesteronu nasilają senność, powodują chroniczny brak energii i zmęczenie,
• częste oddawanie moczu – rosnąca macica uciskająca pęcherz moczowy może powodować częstomocz, który jest całkowicie naturalnym objawem ciąży. Ten może towarzyszyć również infekcjom, które często dotykają ciężarnych. Więcej na ten temat dowiesz się z naszego artykułu: “Infekcja intymna w ciąży – jak jej zapobiec?”,
• nietrzymanie moczu w ciąży – osłabienie mięśni dna miednicy wskutek zmiany mechaniki miednicy i ciężaru macicy, to najczęstsza przyczyna nietrzymania moczu. Ćwiczenia mięśni dna miednicy a także stosowanie wkładek chłonnych mogą znacznie podnieść komfort ciężarnej i pomóc poradzić sobie z dolegliwością.

Jakie dolegliwości w czasie ciąży wymagają konsultacji lekarskiej?

Ciąża to wyjątkowy czas, który najczęściej manifestuje się różnego rodzaju dolegliwościami. Niektóre z nich są całkowicie normalne, typowe i wynikają ze zmian fizjologicznych, więc nie powinny niepokoić przyszłej mamy. Warto jednak wiedzieć, że niekiedy dolegliwości mogą zwiastować problemy. Mogą być sygnałem alarmującym, że ciąża nie przebiega tak, jak powinna. Ponieważ przyszła mama powinna unikać stresu w ciąży, dbać o siebie i rozwijające się pod sercem dziecko, musi wiedzieć, jakie dolegliwości są normalne, a jakie powinny zapalić czerwoną lampkę w głowie.

Nasze ciało nieustannie wysyła nam jakieś sygnały. Niektóre z nich sugerują potrzebę pilnej interwencji lekarskiej. U przyszłych mam takimi objawami mogą być: 

• krwawienie z dróg rodnych – niewielkie krwawienie na samym początku ciąży może być związane z zagnieżdżeniem się zarodka, jednak warto również wiedzieć, że krwawienie w pierwszych trzech miesiącach ciąży może również świadczyć o poronieniu,
• krew w moczu w ciąży – zmiana zabarwienia moczu i pojawienie się w nim krwi może świadczyć o zakażeniu układu moczowego i zapaleniu pęcherza w ciąży, ale może również być objawem znacznie poważniejszych schorzeń, takich jak kamica nerkowa, torbiele czy kłębuszkowe zapalenie nerek,
• silny ból brzucha – nie musi być groźny, jednak gdy towarzyszy mu krwawienie z dróg rodnych, gorączka, zawroty głowy czy trudności w oddychaniu, konieczna jest pilna konsultacja lekarska,
• wysokie ciśnienie – ciśnienie przekraczające 140/90 mmHg może być objawem stanu przedrzucawkowego w ciąży. Jest to tak zwana gestoza ciążowa, która stanowi poważne zagrożenie zarówno dla matki, jak i dziecka. 

Gwałtowny przyrost masy ciała, skąpomocz czy pojawiające się w różnych częściach ciała obrzęki, które nie ustępują nawet po odpoczynku, czy świąd skóry będący objawem cholestazy ciążowej – to kolejne objawy, które wymagają konsultacji ze specjalistą. Pamiętajmy, że nawet pozornie niegroźne bóle głowy czy chociażby duszności w ciąży, które mogą wynikać z rosnącej macicy uciskającej przeponę, mogą być również objawem problemów z sercem lub płucami, które należy skonsultować ze specjalistą.